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距離：4911m
歩数：5122歩

本日弁当なしで昼は吉野家の約束でしたので、ちょっと距離多くしようと「次の橋まで」という目標を立てたら次の橋が想像よりずっと先であった。
家でラジオ体操の動画を見ながらラジオ体操して、川まで坂を下って歩き、川沿いにずーっと走る。
んでまた元の場所から坂を上りつつ歩きクールダウンしてマンションの下のベンチのとこで筋トレして帰ります。
五時半を過ぎるとやや人が出てくるのでその前に済ませたいが、四時前半はまだ深夜の香りが残っていて怖いのでその辺の時間調整微妙。