春が来たので今回の冬の病気まとめ。保育園を休むほどの病気は3月中旬、娘嘔吐下痢症一回のみ。今年の前までは兄弟共に気管支炎、嘔吐下痢、肺炎と休んで休んで休みまくって出勤日数危険な状況が続きまくり、何でこんな病気に感染させまくってまで仕事しなき…
鮭海苔ご飯、しゅうまい、卵焼き、ブロッコリー、プチトマト
ニンジンたらこいためのせご飯、豚肉と玉ねぎのタレ炒め、小松菜とおあげの煮浸し、卵焼き、プチトマト
4歳3〜5ヶ月位息子の絵。 1月から3月まで息子がお絵かきにこっておりました。 なかなかうまくなりましたよ。 こきんちゃんです。「どきんちゃんではなくこきんちゃん」と言ってました。 仮面ライダーと悪者が戦うところ。これ結構さらっとかいててなかなかう…
ゆかりご飯、鮭の照り焼き、冷凍しゅうまい、ベーコンと小松菜のソテー、味付卵、プチトマト
牛丼、アスパラごま和え、プチトマト、ゆで玉子、イチゴ
煮込みハンバーグ、コールスロー、れんこん人参豚バラごぼうのきんぴら、キノコの炊き込みご飯。先週あたりのお弁当。ぜんぜん更新しないからでかくしといた・・・。 写真に撮る余裕がなかなかないんだけど、毎日お弁当も朝ごはんも夜ご飯も、全て朝に作って…
くらげがぷかーぷかー。2月に江ノ島水族館に行ってきました。 大きな水槽の写真も沢山撮ったんだけど、娘と私は二人じーっとくらげのところから動けず。なんであんなにきれいなのかなあ。って眺めすぎて息子とKに置き去られかけました。これ←グラスにくらげ…
2/4保育園発表会、2/5娘三歳の誕生日。発表会では息子の几帳面さと娘の自由奔放さを再確認。 子どもたちはなかなか難しい踊りをマスターしており驚きました。 息子はおすしやさんというダンスを踊っていたんだけど、間違えないように自信のないとこは間違え…
わーなんて長いこと日記書いていなかったのだろう！ 今更ながらあけましておめでとうございます！！この間に私は働く時間が前より長くなり生活を一生懸命調整してました。 毎日きちんとごはんを作り続けること、毎日生活パターンを崩さずに過ごすことにに気…
3キロコース、ラジオ体操最近タイムとか距離とか測ってない。 速さを求めてないし、距離は約3キロとわかってしまっているからだけど・・・。 やっぱり測ったほうがやりがいを感じられるのだろうか。
鮭海苔ごはん、カブの酢の物、ウインナーとカブの葉の炒め物、切干大根、玉子焼き、豚焼肉、ハムとキュウリと玉ねぎピクルスの和え物
wii ・フープ運動6分 ・ヨガ ジョギング25分、3196m
豚肉と玉ねぎ焼肉のたれで炒めたもの、たずなこんにゃく炒り煮、玉子焼き、ほうれん草とかまぼこの胡麻和え、ボイルウインナー、プチトマト
炊き込みご飯、ウインナー、ちくわの磯辺揚げ、キュウリの浅漬け、玉子焼き、プチトマト二次会の絶叫カラオケから昨夜這って12時半頃帰還したが、起きたら声がガラガラであったが、朝からちくわなど揚げている。ワンパターンでもあればいい・・・どんな体調…
00:34 距離：4783m 歩数：4988歩
豚しょうが焼き、プチトマト、ハムときゅうりの韓国サラダ、海苔入り炒り卵、根菜の煮物
00:34 距離：4911m 歩数：5122歩 本日弁当なしで昼は吉野家の約束でしたので、ちょっと距離多くしようと「次の橋まで」という目標を立てたら次の橋が想像よりずっと先であった。 家でラジオ体操の動画を見ながらラジオ体操して、川まで坂を下って歩き、川沿…
00:20 距離：2865m 歩数：2989歩
海苔弁（おかか二段）、からあげ、きんぴら、サツマイモのレモン煮、きゅうりの浅漬け、プチトマト
栗ときのこの炊き込みご飯、ゆで卵、ウインナーケチャップソテー、えのきバター、キュウリの梅肉和え デザートに昨日焼いたバナナのパウンドケーキ
息子、娘、私の３人でおかあさんといっしょの前の代の歌のお兄さんとお姉さん、ゆうぞう兄＆しょうこ姉のコンサートに行ってきました。どんなものかと思っていたんだけど想像よりずーっと面白くて本当によかった。 ほんとに何にも知らないで行ったので、こん…
00:24 歩行距離：2887m 歩数：3014歩 適当に歩いたり走ったり。 筋肉痛なのです。
牛丼、ブロッコリー プチトマト、玉子焼き夜は飲み会なので朝大量に肉を煮て夜も同じメニューでごめん。
00:13 歩行距離：1594m 歩数：1663歩 本来なら台風なので休んでおこうと思うんだけど、初めて二日目で休むのは・・・と思い敢行。 しかしちょっとしたら土砂降りになったので帰ってきて筋トレして終了。
肉味噌のっけご飯 小松菜とえのきの煮びたし、きゅうりの浅漬け、プチトマト ピザパン、バナナ いつもは水曜外に出る約束なので外に行くですが、台風つうことで急遽弁当に。 肉味噌は夜ご飯の麻婆豆腐のために作っていたもの、小松菜は常備菜から、バナナと…
きのこの炊き込みご飯、煮込みハンバーグ 玉子焼き、きゅうりと人参の浅漬けかぼちゃのチーズケーキを焼いたのでランチ仲間におすそわけ。
・00:20 ・距離：2738m ・2855歩 1月から5月位まで会社に行くときに走っていたのだけど、暑くなって暑さに弱い私はすぐに倒れそうになってしまうため中止してました。 台風とともに秋の訪れを感じ走りを再開。 ただ会社に行くときではなく早起きして走ること…
朝いきなり燻製をしよう！ということになり、急いで準備して桜のブロックとか網とかダンボールとか用意して当日でも行けるバーベキュー場に向かったのですが、出発が9時半くらいになってしまいまして・・・。公園きついなーと言っていたらちょうどいいところ…
なんとかおばさんのミートソース、サンドウィッチ（ハムきゅうりチーズ、ジャム、スクランブルエッグ） マスカット いささか食べすぎ。
